SIKLOPEDI BERKAT- Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa makan buah delima segar atau diolah menjadi jus buah delima sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dari penyakit.
Seperti dikutip dari laman Heartline yang dilansir dari laman PmJ News, Senin 17 April 2023, beberapa manfaat buah delima yang baik untuk Kesehatan berikut ini:
1. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Buah delima dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Tingginya kandungan antioksidan pada buah delima berperan penting untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan pada pembulu darah.
Baca Juga : Riset Terbaru: Bahaya Tidur Siang Lebih Dari 30 Menit Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung
Agar mendapatkan khasiat buah delima secara optimal, Anda dapat mendampinginya dengan olahraga secara rutin dan teratur. Dengan begitu, daya tahan tubuh Anda akan terjaga dan terhindar dari berbagai penyakit kronis.
2. Perkuat Sistem Imunitas Tubuh
Buah delimadapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh lemah maka akan dengan mudah terserang penyakit.
Oleh karena itu, salah satu cara yang cukup efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah mengonsumsi ekstrak delima.
