SIKLOPEDI BERKAT- Sejumlah ahli kesehatan mengungkapkan bahwa berpuasa sebulan penuh yang sebagaimana dilakukan umat Islam tak hanya memberikan manfaat secara spiritual, melainkan juga Ibadah wajib ini ternyata bermanfaat secara fisik dan mental.
Sebagaimana di ungkapkan President of the General Cadre Doctors Association (GCDA), Punjab, dr Masood Shaikh mengatakan bahwa ketika seseorang berpuasa, jumlah sel otak meningkat dan kinerja kognitif meningkat.
Baca Juga : Kata Ahli: Berikut Tips Agar Tubuh Tetap Sehat Selama Berpuasa Ramadhan
“Penurunan kadar kortisol selama Ramadhan mengurangi ketegangan dan tekanan psikologis,” ujar dr Masood Shaikh seperti dikutip dari laman dailytimes.com.pk, dilansir dari laman PMJ News, Sabtu 25 Maret 2023.
Masood menyebut 61,7 persen umat Islam tinggal di kawasan Asia-Pasifik, yang menghadapi ancaman diabetes dan obesitas. Menurut dia, puasa mengurangi kemungkinan obesitas, penyakit jantung, dan stroke.
