SIKLOPEDI BERKAT- Tidak perlu diragukan lagi bahwa buah yang satu ini memiliki segudang manfaat bagi Kesehatan. Ya, buah Kurma diyakini mengandung segudang manfaat yang baik untuk tubuh, apalagi bila dikombinasikan dengan susu. Minuman susu kurma mampu memanjakan lidah dengan rasa yang nikmat. Tidak sampai disitu, jika dilihat dari segi medis ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan.
Seperti dirangkum dari berbagai sumber berikut manfaat rutin minum susu kurma bagi Kesehatan tubuh.
Baca Juga : Jangan Berlebih Jika Mengkonsumsi Jenis Sayuran Ini, Bisa Picu Radang Sendi dan Asam Urat
1#Mengatasi Sembelit
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sembelit adalah dengan mengonsumsi makanan berserat. Kurma merupakan buah yang kaya serat, mengonsumsi susu kurma dipagi hari secara rutin dapat melancarkan BAB Anda.
2#Menjaga Kesehatan Jantung
Susu kurma baik untuk kesehatan jantung. Kurma memiliki komposisi kalium yang melimpah dengan natrium yang sedikit. Sehingga mengonsumsi kurma sendiri dapat menurunkan tekanan darah.
